☀Как защитить кожу от солнечных ожогов
Наступила долгожданная летняя пора, а это значит, что пришло время для отпусков, каникул и отдыха на природе🏖
☝🏻Рекомендуем позаботиться о здоровье своей кожи, чтобы предотвратить появление солнечных ожогов
5⃣ простых правил для безопасного пребывания на солнце:
🧴Обязательно наносите на кожу специальный защитный крем. Чем больше активность солнца, тем выше должен быть показатель SPF в составе
👒Надевайте лёгкий светлый головной убор, желательно из хлопка или льна, чтобы снизить риск получения солнечного удара
🕙Загорайте в утренние и вечерние часы. Самый опасный период – с 12 до 15 дня, в это время солнце наиболее активно
🌤Избегайте непрерывного прямого воздействия солнечных лучей на тело. Важно быть на солнце не более 2 часов и обязательно чередовать с нахождением в тени и прохладе
💧Пейте воду. На солнце из нашего организма испаряется большое количество влаги, что может быть опасно для здоровья
Выполнение этих несложных правил поможет вам насладиться отдыхом и избавит от неприятных последствий!
#fmc74 #клиникачелябинск #медициначелябинск #врачичелябинск #травмпунктчелябинск #челябинск #солнце #солнцезащитныйкрем #загар #ожог #солнечныйожог #солнечныйудар #лето2023
Наступила долгожданная летняя пора, а это значит, что пришло время для отпусков, каникул и отдыха на природе🏖
☝🏻Рекомендуем позаботиться о здоровье своей кожи, чтобы предотвратить появление солнечных ожогов
5⃣ простых правил для безопасного пребывания на солнце:
🧴Обязательно наносите на кожу специальный защитный крем. Чем больше активность солнца, тем выше должен быть показатель SPF в составе
👒Надевайте лёгкий светлый головной убор, желательно из хлопка или льна, чтобы снизить риск получения солнечного удара
🕙Загорайте в утренние и вечерние часы. Самый опасный период – с 12 до 15 дня, в это время солнце наиболее активно
🌤Избегайте непрерывного прямого воздействия солнечных лучей на тело. Важно быть на солнце не более 2 часов и обязательно чередовать с нахождением в тени и прохладе
💧Пейте воду. На солнце из нашего организма испаряется большое количество влаги, что может быть опасно для здоровья
Выполнение этих несложных правил поможет вам насладиться отдыхом и избавит от неприятных последствий!
#fmc74 #клиникачелябинск #медициначелябинск #врачичелябинск #травмпунктчелябинск #челябинск #солнце #солнцезащитныйкрем #загар #ожог #солнечныйожог #солнечныйудар #лето2023
Источник: https://vk.com/wall-90354690_3900
Пост №17613, опубликован 30 мая 2023