Публикации

Вчера, 06 февраля 2023 г, в [club85457223|Центральной городской библиотеке г. Копейска] в 14:00, в рамках акции День Борьбы с онкологическими заболеваниями «Онкопатруль» прошла встреча с жителями городами и представителями [club162261116|Врачебно-физкультурный диспансер г.Копейск] , ООД № 3 г.Копейск и ГБУЗ Областной кожно-венерологический диспансер № 3, поликлиническое отделение № 6, ГБУЗ Городская больница № 1 г.Копейск.

На встрече рассказывали как важно проявлять онконастроженность и регулярно проходить проходить диспансеризацию, с помощью дерматоскопа желающим проверили родинки.

Фельдшер отделения профилактики поликлиники Борьбы, 34 Штепина Наталья ответила на все вопросы по профосмотрам и диспансеризации, ведь чтобы сократить риск развития онкологических заболеваний – важно проходить профилактические скрининговые обследования и следить за своим здоровьем.

📖Библиотека, в свою очередь, предложила читателям познакомиться с тематической литературой по сохранению здоровья и по борьбе с заболеваниями.

📍 Чтобы поставить прививку от новой коронавирусной инфекции, обратитесь в поликлинику по месту жительства

🌡Ночные и дневные перепады погоды образуют гололед, который становится главной причиной падений.

‼Чтобы снизить риск падения при гололеде, необходимо соблюдать следующие правила:

💥 носить обувь на плоской подошве или на низком квадратном каблуке;

💥 в гололедицу ходить нужно по-особому – немного скользя, словно на маленьких лыжах, наступать на всю подошву;

💥 смотреть под ноги - в спешке можно не заметить даже открытого льда;

💥 идти как можно медленнее - чем быстрее вы идете, тем больше риск упасть;

💥 девушкам на время гололеда не стоит ходить на высоких, тонких каблуках;

💥 при ношении длинного пальто или шубы, важно обязательно приподнимать полы одежды, при выходе из транспорта или спуска по лестнице;

💥не ходить очень близко к стенам зданий – с крыши может упасть сосулька или кусок затвердевшего снега.

👨‍⚕При получении травмы необходимо вызвать бригаду скорой медицинской помощи. Далее, самостоятельно или с помощью окружающих создать условия неподвижности для поврежденной конечности при помощи подручных средств. Обойтись без консультации врача можно только в случае легкого ушиба, за исключением ушиба головы.

🌍Челябинская область присоединилась в Неделе здоровья матери и ребенка

🤰Курение во время беременности является крайне вредным и может негативно повлиять на здоровье как матери, так и развивающегося ребенка. Никотин может стать причиной отслойки плаценты и выкидыша, вызывает сужение кровеносных сосудов в плаценте и нарушает кровообращение.

💭Угарный газ, содержащийся в табачном дыме, блокирует доставку кислорода и «обеспечивает» кислородное голодание у плода.

🗨Повышается риск преждевременного рождения, который может привести к проблемам со здоровьем, осложнениям.

🗨Низкий вес новорожденного может повлиять на его здоровье и развитие. Недостаточный вес может быть связан с риском различных проблем, таких как проблемы с дыханием, иммунной системой и развитием органов.

🗨Возникает риск развития проблем с легкими, такими как астма и другие респираторные заболевания.

🗨Курение матери оказывает влияние и на долгосрочное здоровье ребенка – повышается риск развития проблем с сердцем, легкими, поведением и когнитивными возможностями.

‼Электронные сигареты, вейпы, айкосы и кальяны также опасны для беременной женщины.

Напоминание: надо проверить давление!

Это не займёт много времени, зато поможет вовремя выявить гипертонию. Заболевание часто протекает бессимптомно, а потом приводит к серьёзным последствиям — инсульту или инфаркту.

Чтобы вам было проще следить за здоровьем сердца, мы сделали чек-лист, как правильно измерить давление. Сохраняйте его себе, чтобы не потерять, и делитесь с близкими.

При отклонении от нормы — 120/80 — советуем записаться к кардиологу.

Проверить здоровье на сердечно-сосудистые заболевания можно и во время диспансеризации в ближайшей поликлинике. Для этого записывайтесь к терапевту через Госуслуги, региональный портал медуслуг или в регистратуре. По нацпроекту «Здравоохранение» осмотр проводят бесплатно по полису ОМС.