Публикации

Зимой, при очень низкой температуре воздуха, отмечается большее влияние на сердечно-сосудистую систему, чем летом во время жары – об этом рассказывают многочисленные исследования. Почему так происходит, и как не допустить неприятных последствий из-за перепадов температуры?

В ответ на низкую температуру активируется наша нервная система, происходит спазм периферических сосудов и увеличивается частота сердечных сокращений. Это может привести к повышению артериального давления, а у людей с уже имеющимися патологиями могут возникнуть обострения сердечно-сосудистых заболеваний.

В холодное время года организму нужно больше сил, чтобы сохранить комфортную температуру для нормального функционирования органов и систем. Как сберечь тепло и обезопасить себя:

1. Сохраняйте физическую активность. Ориентируйтесь на собственные ощущения. При занятиях на улице подбирайте одежду, которая не создает «парникового эффекта», то есть достаточно теплая, и в то же время дает испариться поту. Шапка и перчатки – верные помощники, когда температура опускается ниже нуля.

2. Поддерживайте здоровые пищевые привычки. Контролируйте потребление жиров, которые являются важными источниками энергии. Не забывайте включать в рацион мясо и рыбу, а также другие продукты, содержащие витамин D.

Если не поддерживать активный образ жизни и не контролировать питание, то со временем может нарушиться липидный обмен. Такие ухудшения могут привести к атеросклерозу, поэтому важно периодически проверять уровень холестерина и его фракций. «Липидный профиль: Здоровое сердце» дает возможность оценить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

В состав профиля входят:
- Триглицериды
- Холестерин общий
- Холестерин липопротеинов высокой плотности
- Холестерин, не связанный с липопротеинами высокой плотности

Подробнее об исследовании: https://www.invitro.ru/analizes/profi/magnitogorsk/898/68705/
Берегите сердце и сосуды, ведь зимой они нуждаются в особой заботе и контроле!

В бешеном ритме жизни мы часто забываем заботиться о себе. Напряженная работа, стресс, недосып, перекусы на бегу – факторы, которые влияют на наше физическое и психологическое здоровье.

«Начните с главного» – держите здоровье под контролем.

С 1 февраля по 31 марта 2023 года выполните комплекс из 3-х тестов со скидкой 15%. Проверим три важных показателя для оценки здоровья:

1. №16 Глюкоза.
Исследование направлено на диагностику и контроль сахарного диабета, а также других заболеваний, связанных с нарушением обмена углеводов.

2. №56 Тиреотропный гормон (ТТГ, тиротропин).
Важнейший анализ для оценки функции щитовидной железы.

3. №31 Холестерин общий (Холестерин).
Узнайте больше о липидном обмене в вашем организме, риске развития атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Акция доступна во всех медицинских центрах ЗДОРОВЬЕ. Подробнее по ссылке: https://www.invitro.ru/magnitogorsk/ak/nachnite-s-glavnogo-02-03-2023-rf/

Помните, заботиться о себе не так уж сложно, если начать с главного.
Берегите себя и будьте здоровы!

Длинные выходные – повод не только отдохнуть и восстановить силы, но и проверить свое здоровье.
График работы в праздничные дни:
📍К. Маркса, 160А:
23.02.2023 c 7.30-19.30
24.02.2023 c 7.30-19.30
25.02.2023-26.02.2023 c 8.00-13.30
📍Ленинградская,26 :
23.02.2023 c 7.30-13.30
24.02.2023 c 7.30-19.30
25.02.2023-26.02.2023 c 8.00-13.30
📍50-летие Магнитки, 55А:
23.02.2023 c 7.30-13.30
24.02.2023 c 7.30-19.30
25.02.2023-26.02.2023 c 8.00-13.30

Перед посещением вы можете уточнить часы работы удобного вам медцентра по телефону 51-70-98 .

Актуальный график работы врачей и запись онлайн : https://online-zdorovie-mc.medods.ru/clinic/1/menu

Желаем приятных встреч с друзьями и близкими. ИНВИТРО и ЗДОРОВЬЕ с вами 💙

Витамин D был открыт учеными в начале ХХ века. Тогда его рассматривали лишь как биологически активное вещество. Однако после ряда исследований стало ясно, что витамин D очень важен для здоровья. Сейчас его относят к группе гормоноподобных веществ.

Людям, живущим в регионах, где мало солнечного света, рекомендуется регулярно проверять уровень витамина D. Это необходимо, чтобы поддерживать иммунитет, здоровье сердца, мозга, костей и суставов.

Важный момент: самостоятельно назначать витамин D опасно для здоровья, потому что при передозировке могут возникнуть:
-️ боли в костях и суставах, в области сердца;
-️ проблемы с пищеварительной системой;
- общий гипервитаминоз и более тяжелые последствия.

Назначить корректную дозировку витамина D, руководствуясь результатами исследований, может только специалист. Так что после сдачи теста вы всегда можете записаться к врачу на нашем сайте.

До 30 апреля проверьте уровень витамина D по специальной цене!

Заботьтесь о своем здоровье правильно вместе с ИНВИТРО и ЗДОРОВЬЕ

Постоянная усталость, хроническая нехватка сна, «это нужно вчера» и невкусная еда из автомата на работе, невыученные уроки дома и отпуск, который существует только на бумаге у Марь Иванны из отдела кадров. Хоть что-то из нашего списка вам точно знакомо. А если это так, то знайте: стресс, который формируется из всех этих факторов, очень коварная штука. Он подрывает здоровье медленно, но верно.

Уделите немного времени себе, сделайте паузу и оцените, как тревожность влияет на ваш организм. До 30 апреля сдайте комплекс специальных тестов за 5690 рублей.

В комплексе анализов «Между жизнью и стрессом» проверим 10 важных показателей:
- витамины и минералы, нехватка которых влияет на общее самочувствие;
- глюкоза, чтобы оценить углеводный обмен и риск диабета;
- липидный профиль поможет определить состояние сердечно-сосудистой системы;
- тиреотропный гормон, чтобы проверить работу щитовидной железы.

Держим стресс под контролем!