Детская поликлиника

👨‍💻Как сохранить фигуру офисным сотрудникам?

Двигайтесь больше:

✅спускайтесь и поднимайтесь по лестнице, а не на лифте;

✅ходите пешком пару остановок до работы и с работы;

✅используйте часть обеденного перерыва для небольшой прогулки;

✅каждый час вставайте из-за стола и пройдитесь несколько минут в кабинете или коридоре.

В Челябинской области за апрель 2024 года через сайт «Госуслуги. Решаем вместе» поступило более 3 300 обращений, связанных со сферой здравоохранения.

Платформа обратной связи – это прямая и прозрачная связь с государством. Через ПОС можно отправить обращение и получить решение по той или иной проблеме.

Чтобы сообщить о какой-либо проблеме, нужно авторизоваться на портале и заполнить электронную форму обращения либо на сайте Госуслуг, либо в мобильном приложении. При описании ситуации нужно кратко изложить суть, указать дополнительную информацию, это может ускорить срок рассмотрения. В одном сообщении нужно рассказывать только об одной проблеме. После получения ответа нужно оценить решение. Ответ приходит в личный кабинет и электронную почту.

❗Список жизненно важных лекарств пополнился новыми наименованиями

Распоряжение об этом подписал Михаил Мишустин. В обновленный перечень добавили три комбинированных препарата, которые применяют для лечения больных с различными вирусными и бактериальными инфекциями и инфекционно-воспалительными заболеваниями:
📌 цефепим+сульбактам;
📌 ламивудин+фосфазид;
📌 тирозил-D-аланил-глицил-фенилаланил-лейцил-аргинина сукцинат.

Также в перечень вошли два новых лекарства, необходимые пациентам с рассеянным склерозом. Всего в списке более 800 медикаментов.

ВНИМАНИЕ!!! Номер телефона для выписки льготных лекарств
8 (351) 479-70-97

✅ Челябинская область присоединилась в Неделе здоровья матери и ребенка

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:

💬 «Любой человек, уже ставший родителем или только ожидающий этого радостного события, больше всего на свете хочет одного – чтобы его ребенок родился здоровым. Для этого нужно всей семье вести здоровый образ жизни. Это предполагает здоровое питание, физическую активность и отказ от нездоровых форм поведения. Очень важно, чтобы будущие родители проходили ежегодную диспансеризацию. К тому же, в 2024 году в диспансеризацию взрослого населения включили скрининг репродуктивного здоровья - хорошая мотивация для будущих родителей. Будьте внимательны к себе, к своему здоровью, а также к здоровью вашего будущего малыша».

#профилактика74 #служба_здоровья

Лучшая профилактика вредных привычек – здоровый и активный образ жизни❗

💃Занятия спортом, рисование или танцы помогают справиться со стрессом, познать что-то новое и зарядиться положительными эмоциями.

Найдите себе занятие по душе и будьте здоровы❤

И помните: лучший способ не попасть в зависимость от наркотиков - никогда не пробовать их!

#профилактика74 #служба_здоровья

Для здоровья полости рта нужно соблюдать принципы рационального питания 🍏

❗️Главное требование – ограничение частоты потребления быстрых углеводов. Речь идет о
конфетах, шоколадках, пакетированных соках, сладкой газировке, чипсах, сухариках, алкоголе.
Количество приемов пищи не должно превышать 5-6 раз в день, включая 3 основных приема пищи
и 2 перекуса.

#профилактика74 #служба_здоровья

Пирсинг во рту 👅

Чем опасен❓

Врач-методист отдела по профилактической работе с детским населением и
демографической ситуации ЧОЦОЗ МП Данил Абубакиров:
💬 «Пирсинг во рту опасен не только для ротовой полости, он опасен для организма в
целом. Ведь, по сути, это инородное тело, которое может спровоцировать возникновение
инфекций. Кроме того, очевидно, что из-за пирсинга повышается риск механического
повреждения зубов и десен. Регулярный контакт металлических частей с эмалью зуба
ведет к ее повреждению, это могут быть как несущественные микротрещины, так и
сильные сколы. Сама сережка может вызвать воспалительное заболевание языка».

#профилактика74 #служба_здоровья

Как сахарный диабет влияет на здоровье десен❓

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской
профилактики Ольга Агеева:

💬 «Сахарный диабет и пародонтит – два заболевания, которые очень тесно связаны и часто
усугубляют течение друг друга».

📌 наличие сахарного диабета является фактором риска развития пародонтита;
📌 усугубляет течение пародонтита;
📌 снижает успех лечения.

Но в последнее время все больше исследований показывают, что не только сахарный диабет
влияет на состояние десен, но и наличие пародонтита может способствовать развитию и
прогрессированию преддиабета и диабета.

📍Лечение пародонтита помогает контролировать уровень сахара крови! Если у вас сахарный диабет, не забывайте проходить осмотры стоматолога каждые 6 месяцев
и делать профессиональную гигиену полости рта.

🦷 Если у вас пародонтит, периодически контролируйте уровень глюкозы крови.

❗️ Помните, что высокий уровень сахара и гликированного гемоглобина является
противопоказанием к выполнению ряда манипуляций в полости рта.

#профилактика74 #служба_здоровья

🦷 Как сохранить здоровье зубов у детей

Самая частая стоматологическая проблема у школьников – кариес ❗️

📍Незалеченный кариес снижает иммунитет и подвергает организм различным
инфекциям, бактериям и вирусам;
📍В начальной школе кариесу подвержены 60% детей;
📍К старшей школе распространенность заболевания возрастает до 80%;
📍В северных районах кариес всегда больше распространен, чем в южных, в том числе,
из-за климатических условий и особенностей питания.

Еще больше о профилактике кариеса и сохранении здоровья полости рта в наших карточках 👇

#профилактика74 #служба_здоровья