Публикации

Как показывает практика наших педиатров, совсем не болеющих детей нет. Когда ребенок выходит в детский коллектив, риск подхватить ОРВИ многократно возрастает, и можно сказать, что это естественный процесс.

‼Но одни болеют легко и выздоравливают на 5-7 день без осложнений и затяжного лечения. И так дети могут болеть даже каждый месяц.
А другое дело, когда обычное ОРВИ перерастает в бронхиты, пневмонию, возникают осложнения, нужны антибиотики, сложное лечение и долгое восстановление.
Во втором случае, конечно, нужно изучать, в чем причина частых и тяжелых ОРВИ. И, возможно, потребуется на время вывести ребенка из детского сада.

👉Нужна консультация педиатра? Запишитесь по телефону +7(351)77-88-887

❓Какой вес для ребенка - нормальный?
❓С чего начинать введение прикорма?
❓Что делать, если мы пропустили прививку?

Эти и многие-многие другие вопросы волнуют всех ответственных родителей.
Получите ответы на них от врачей с большим опытом работы: в клинике "Источник" ведут не только лечебные, но и профилактические приемы.
На них педиатры и профильные специалисты дают индивидуальные рекомендации, которые подойдут именно вашему малышу.

Если потребуется, вы сможете у нас сдать необходимые анализы и пройти различные обследования - от УЗИ до ЭКГ.

✅Телефон для записи: +7(351)77-88-887.

Сохраняйте пост и поделитесь им с будущими мамами🤰

💊Омега-3 – компонент, который активирует иммунную систему мамы и малыша. В рацион женщины нужно включать лосось, макрель, тунец, грецкие орехи, тыквенные семечки, льняное семя. Профилактическая дозировка Омега-3 составляет около 950-1100 мг. Будьте внимательны: некоторые производители указывают на упаковке общее количество жира в капсуле, а не содержание Омега-3. И в этом иногда кроется подвох. Поэтому при выборе препарата найдите на упаковке или в инструкции буквы EPА и DHA (докозагексаеновая кислота и эйкозапентаеновая кислота). Сложите цифры, указанные напротив этих обозначений: полученная сумма - и есть искомое количество единиц.

💊Железо: во время беременности потребность в нем многократно увеличивается. Элемент нужен для образования гемоглобина и белка в крови, что помогает обеспечивать клетки кислородом. Поэтому профилактике анемии акушеры-гинекологи уделяют особое внимание.

Обычные соли железа часто вызывают специфические реакции со стороны органов ЖКТ: запоры, диарею. У беременных женщин желудочно-кишечный тракт очень чувствителен. Для них предпочтительней хелатная форма железа и ферментированное железо Коджи. Препараты на их основе вызывают меньше побочных эффектов.

💊Фолиевая кислота – нужна организму для создания новых клеток, а также помогает формироваться нервной трубке плода. Ее дефицит опасен серьезнейшими осложнениями для ребенка, а также прерыванием беременности. Фолиевую кислоту пациентки принимают до зачатия и во время беременности. Альтернативой препарату может стать метафолин – это биологически активная форма фолиевой кислоты. Она лучше усваивается организмом, действует гораздо быстрее, поддерживает нормальный уровень гомоцистеина, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. У некоторых женщин могут встречаться генетические мутации, которые не позволяют фолиевой кислоте в полной мере выполнять свою задачу. И здесь метафолин тоже может прийти на помощь.

💊Йод – обязательно назначается женщинам после исследования функции щитовидной железы и при отсутствии противопоказаний. Йод нужен для стабильной работы щитовидной железы, а от нее, в свою очередь, зависит, насколько хорошо будут работать сердечно-сосудистая, иммунная, нервная и другие системы организма мамы и плода.
При выборе препаратов лучше отдать предпочтение органическому йоду. Он отличается от неорганического своей более высокой биодоступностью и способностью задерживаться в организме. Он содержит йод, связанный с органическими молекулами, например, с аминокислотами, что делает его более устойчивым и эффективным.

💊Витамин D помогает обеспечить оптимальный уровень фосфора и кальция в организме. Если у беременной женщины витамина D недостаточно, это чревато задержкой роста плода, деформацией его скелета. Малыш может родиться с низкой массой тела, а в последующем – заболеть рахитом.

Сентябрьский поток Школы мам клиники "Источник"🤰

Сохраняйте пост и делитесь с другими будущими родителями.

❤️ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К РОДАМ - 8 сентября.

❤️РОДЫ - 22 сентября.

❤️ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ - 27 сентября.

❤️УХОД ЗА НОВОРОЖДЕННЫМ - 28 сентября.

☎️Узнать подробнее можно в клинике "Источник": +7(351)77-88-887

Вы уже порадовались «тихой охоте»? На Южном Урале выдалось грибное лето!
Но так ли необходимы грибы в нашем рационе? Выясним это вместе с эндокринологом, диетологом клиники «Источник» Ларисой Александровной Скакун.

👉Грибы – продукт низкокалорийный: всего 18-34 ккал на каждые 100 гр. в свежем виде и до 200-290 ккал – в сушеном. В грибах содержится много пищевых волокон, а также присутствуют витамины и минералы. Особенно много витамина В5 – в 100 гр содержится примерно половина его суточной нормы. А еще есть витамин С, РР, кобальт, медь и селен.

👉Грибы содержат антиоксиданты и не содержат холестерин. В них довольно много белка и мало углеводов. Все это положительно влияет на иммунитет и работу кишечника. Здорово, правда?

‼Минус тоже есть: грибы содержат хитин – такой вид клетчатки, которая затрудняет всасывание полезных веществ. Грибы противопоказаны людям с обострениями болезней ЖКТ (гастрит, язвенная болезнь, колит, панкреатит, дуоденит), при обострении подагры, а также при почечной и печеночной недостаточности.

Если вы цените вкусовые качества грибов, при правильной обработке можно употреблять их 1-2 раза в неделю по 100-150 граммов. В детский рацион продукт можно вводить с 5 лет 1-2 раза в месяц в небольшом количестве в отварном виде. С 12 лет можно давать маринованные и жареные грибы. Если же грибы вы не любите, не переживайте: их можно легко заменить другими продуктами.