Публикации

🦷 Боятся походов к стоматологу — это не редкость. 🦷

Многие люди испытывают тревогу и страх перед лечением зубов. Однако, страх нельзя допустить, чтобы мешать заботиться о своем здоровье.

Ниже мы рассмотрим 5 советов, которые помогут вам преодолеть страх перед походом к стоматологу:

✅ 1. Ищите хорошего стоматолога: Начните с того, чтобы найти доктора, с которым вы чувствуете себя комфортно. Посещайте стоматолога, который слушает ваши тревоги и дает понять, что он понимает ваш страх.

✅ 2. Обсудите свои опасения: Важно поговорить со своим стоматологом о вашем страхе перед процедурами. Он может предложить различные методы снятия боли или применение умеренного седативного средства, чтобы сделать лечение более комфортным для вас.

✅ 3. Возьмите с собой поддержку: Если вы чувствуете себя более комфортно в присутствии близких людей, попросите кого-то из своей семьи или друга сопровождать вас на приеме.

✅ 4. Изучите процедуру: Иногда страх исходит из неизвестности. Попросите своего стоматолога объяснить каждый шаг процедуры, чтобы вы знали, что ожидать. Это может помочь вам почувствовать себя более подготовленным и уверенным.

✅ 5. Практикуйте расслабление: техника расслабления может сильно снизить вашу тревогу. Попросите своего стоматолога научить вас методам дыхания и расслабления, которые помогут вам контролировать страх во время процедуры.
Не допускайте страху вмешиваться в ваше здоровье.

Записаться на приём:
☎ 8 (351) 263-21-25
✉ regstom5@mail.ru
🌐 https://dent-5.ru/
🏠 ул. Тимирязева, д.41

Профессиональная гигиена полости рта (снятие зубного налета с использованием Air-flow, полировка, покрытие зубов фторсодержащим препаратом) со скидкой 20%!

Записаться на приём:
☎ 8 (351) 263-21-25
✉ regstom5@mail.ru
🌐 https://dent-5.ru/
🏠 ул. Тимирязева, д.41

Сегодня, 13 октября, отмечается всемирный день яйца. А вы помните эту рекламу? 😄

🦷 Здоровые зубы и улыбка стоят того! 🦷

В этом посте представлены 5 советов, которые помогут вам преодолеть страх и сделать походы к стоматологу более комфортными.

✅ 1. Воспользуйтесь альтернативными методами: Некоторые люди находят облегчение от стресса, используя альтернативные методы, такие как медитация, йога или музыкотерапия. Попробуйте разные методы, чтобы найти то, что работает лучше всего для вас.

✅ 2. Предварительно договаривайтесь о паузах: Если вам нужно сделать перерыв во время лечения, внесите это в ваш план с вашим стоматологом. Знание о возможности взять паузу может сделать процедуру более управляемой.

✅ 3. Используйте аффирмации: Позитивные утверждения могут помочь вам создать позитивное мышление перед походом к стоматологу. Перед приемом повторяйте утверждения, такие как "Я справлюсь" или "Все будет хорошо".

✅ 4. Найдите дистракцию: Просьба своего стоматолога предоставить вам наушники или играть музыку во время процедуры может отвлечь вас от стресса. Также вы можете использовать свой телефон для прослушивания музыки или аудиокниги.

✅ 5. Поощряйте себя: Наградите себя после каждого успешного похода к стоматологу. Это поможет создать позитивную ассоциацию и мотивацию для будущих визитов.

Не допускайте страху вмешиваться в ваше здоровье.

Записаться на приём:
☎ 8 (351) 263-21-25
✉ regstom5@mail.ru
🌐 https://dent-5.ru/
🏠 ул. Тимирязева, д.41

🦷 Причины изменение цвета эмали зубов 🦷

К основным причинам относят следующие факторы:

✅ Табакокурение и употребление алкоголя: табачные смолы и красители, содержащиеся в алкогольных напитках, могут проникать в эмаль и изменять ее цвет.

✅ Пищевые красители: употребление продуктов и напитков с сильными красителями, такими как кофе, чай, красное вино, свекла, черника, может привести к окрашиванию зубов.

✅ Возрастные изменения: с возрастом эмаль становится более прозрачной, что может привести к изменению цвета зубов.

✅ Флюороз: избыток фтора в организме может вызывать появление белых или коричневых пятен на зубах.

✅ Гипоплазия эмали: это состояние, при котором эмаль зубов формируется неправильно во время внутриутробного развития или в раннем детстве, что приводит к ее недоразвитию и изменению цвета.

✅ Внутренние заболевания: некоторые заболевания, такие как порфирия, могут вызывать изменение цвета зубов.

✅ Травмы: механические повреждения зубов или травмы в результате спортивных занятий также могут вызвать изменение цвета эмали.

Записаться на приём:
☎ 8 (351) 263-21-25
✉ regstom5@mail.ru
🌐 https://dent-5.ru/
🏠 ул. Тимирязева, д.41