Публикации

🎊Сегодня свой день рождения отмечает Наталья Михайловна Пиянзина, детский врач-психиатр.

С днем рожденья Вас, коллега.
Вы, бесспорно, классный врач!
Вам желаем вдохновения
И решения всех задач!

Пусть здоровье не подводит,
Радость дарит важный труд!
Пусть всегда вас ждут с работы
Мирный дом, семья, уют.🌹🌹🌹

🎈Свой день рождения сегодня празднует врач-психиатр, заведующий дневным стационаром Михаил Германович Максимов.

Нет у него ни минуты нет свободной,
Весь он в работе, в заботах, в делах.
Стойте, коллега!
Отдышитесь немножко!
Мы от души сказать Вам хотим,
Что всем коллективом,
Всей нашей душою,
Очень мы Вами все дорожим!

Специалист Вы очень ценный.
Хочется даже сказать— обалденный!
Мы с днём рождения Вас поздравляем,
Счастья, любви и здоровья желаем!

Пусть каждый день будет радостным, светлым!
Пусть вдохновение живёт в Вашем сердце!

Михаил Германович, с днём рождения!🎉

Что мешает нашей продуктивности?

✔СЛИШКОМ ЧАСТЫЕ ОТВЕТЫ «ДА»
Помните принцип Парето? 20% усилий производят 80% результатов, тогда как 20% результатов требуют 80% усилий. Откажитесь от тех задач, которые приносят вам незначительные результаты — и тогда у вас появится время для более важных дел

✔РЕШАТЬ ВСЕ ЗАДАЧИ САМОСТОЯТЕЛЬНО
Важно просить о помощи, когда это необходимо. Вы потратите больше времени, чтобы разобраться в вопросе, чем если обратитесь за помощью к профессионалу. А результат, скорее всего, во втором случае будет лучше.

✔СВЕРХУРОЧНАЯ РАБОТА
Чем больше вы работаете, тем менее продуктивным становитесь. Откажитесь от частых задач после рабочего времени, давайте себе больше отдыха и старайтесь высыпаться.

✔МУЛЬТИЗАДАЧНОСТЬ
На первый взгляд, мультизадачность кажется эффективной, но она рассеивает ваше внимание. Фокусируйтесь на одной задаче за раз — и вы удивитесь, насколько это повысит производительность.

✔ОТСУТСТВИЕ ОТДЫХА
Беспрерывная работа скорее приведёт к выгоранию, чем к высоким результатам. Иногда лучший способ двигаться вперёд — сделать шаг назад и немного отдохнуть.

✨ Сегодня свой день рождения отмечает врач-психиатр нашей больницы, заведующий приёмного отделения Ольга Валерьевна Борячок. Дорогая коллега, примите наши поздравления!🌹🌹🌹

Счастья, мира, позитива!
Поздравляем коллективом
С днем рождения от души
И желаем долго жить!

Жить на полную катушку —
Ярко, смело и нескучно!
Свой доход приумножать,
Никогда Вам не хворать!

Чтобы было все отлично —
На работе, в жизни личной!
Никогда не унывать,
Твердо на ногах стоять! 🎉

Челябинская область присоединилась к Неделе ответственного отношения к здоровью полости рта.👅🦷

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева напоминает: «Здоровье полости рта начинается с чистых зубов и посещения врача-стоматолога хотя бы раз в год. Это очень важно для всего организма. А как врач-эндокринолог скажу, что людям, страдающим сахарным диабетом, нужно посещать стоматолога не реже двух раз в год, так как они больше склонны к инфекциям ротовой полости. В целом, исследования показывают, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний и осложнениями при беременности. Не жалейте времени и средств на заботу о своих зубах. Желаю всем южноуральцам красивых и счастливых улыбок».