Публикации

Иногда мы так устаём в будни, что не представляем в выходные другого досуга кроме сна.

А ведь спать хорошо и «по всем правилам» нужно каждый день!

Почему же у нас не получается хорошенько отдохнуть? Вот часть причин:
😴 соматическая патология (заболевание, не связанное с психической деятельностью человека);
😴 заболевания щитовидной железы;
😴 болевые синдромы.

❗️Самыми частыми причинами являются тревожность и депрессия, которые часто игнорируются пациентом и обязательно должны быть скорректированы медикаментозно или с помощью немедикаментозных методик.

Чтобы помочь себе нормализовать сон, нужно начать соблюдать простые правила: днём заниматься физической активностью, уделять время ежедневным прогулкам и отводить на ночной отдых не менее 7-9 часов.

🛌 Кроме того, необходимо обратить внимание на условия сна. Кровать должна быть удобной, матрас – не слишком жестким и не слишком мягким, комната – прохладной и тихой. Помимо этого, можно использовать приемы, способствующие расслаблению. Например, принять теплую ванну перед сном, помедитировать, послушать успокаивающую музыку, приглушить свет, выпить чашку травяного чая с мелиссой или насладиться приятным общением с близкими.

#днкклиника #днкчелябинск #правильныйсон

Выездной прием главного врача Центра лечения бесплодия ДНК Клиники в г. Костанай 🔥

❗22 октября - Свежнина Марина Александровна: врач акушер-гинеколог высшей категории, репродуктолог, специалист AntiAge.
Опыт работы: 18 лет

✔ Лечение сложных случаев бесплодия.
✔ Возможность консультации вместе с супругом.
✔ Экспертная оценка репродуктивного здоровья.
Марина Александровна также проконсультирует пациентов по вопросам:
• Почему не получается забеременеть?
• Что нужно для подготовки к ЭКО?
• Что сделать, чтобы попытка ЭКО стала более эффективной?
• Лечение бесплодия без ЭКО.

Запись на прием по ссылке:https://clck.ru/366iCi

Всего один день в Костанае! ✨ 22 октября✨ пройдет долгожданный прием репродуктолога в рамках проекта "Дети будут", в котором ДНК Клиника дарит полный цикл ЭКО с сопровождением генетика!

Успейте записаться по ссылке: https://clck.ru/369xdb

Напоминаем, что уже две пациентки из Костаная стали победительницами нашего благотворительного проекта: Динара Кунарбаева уже ждет двойню, а Наталья Попова проходит обследование!

Если вы хотите услышать заветные слова: "Вы станете мамой!" - приглашаем вас в проект «Дети будут!» от клиники ДНК 💙

Начинаем дарить Новогодние подарки любимым пациентам! 🎄 И объявляем акцию на "Увеличение груди Все включено!" за 200 000 рублей.

✅ В специальное предложение входит:
- анализы крови и забор анализов
- операция по увеличению груди
- импланты Motiva/Mentor
- общий наркоз
- консультация анестезиолога
- пребывание в комфортабельной палате (питание и уход)

Количество операций ограничено! Акцией смогут воспользоваться только 30 человек. Успевайте попасть в число счастливчиков.🌟 Предложение действительно до 30.12.2023 г.

💫Наша команда экспертов красоты ждет вас за преображением!

Записаться на прием можно:
- по телефону 214-23-03
- в личные сообщения группы
- по ссылке https://clck.ru/36JB83

#днккостанай #увеличениегрудичелябинск #маммопластикачелябинск

Друзья, многие знают, что клиника [club41067763|ДНК Клиника] и [club58951608|Dipplex] входят в единый холдинг.

В прошлом году мы провели классные проекты и хотим поделиться их итогами. Проект по пересадке волос «Волосы и точка» впервые стартовал в июле 2023 года. 🌟Победителем в нем стал Александр Федоров. Делимся историей его преображения и исполнения давней мечты.

«О пересадке волос я думал и раньше - много читал об этом, изучал разные источники. А все потому, что никак не мог смирится с дискомфортом. Думал как же так? Всю жизнь был с волосами, а тут - бац! - и нет… Все это выбивало меня из колеи.» — делится с нами Александр Федоров, участник проекта «Волосы и точка!».

Александр перепробовал большое количество средств: мазей, шампуней и препаратов. Но в конечном счете, понял что необходимо обратится к специалистам, принял участие в проекте и победил.

Операция по пересадке волос длится от 10-15 часов, в зависимости от особенностей пациента и объема зон с отсутствием волос. Период реабилитации прошел успешно, несмотря на то, что требуется много особенного внимания и соблюдения рекомендаций врача.

Сейчас герой проекта рассказывает —
«Выросли у меня не только волосы, но и самооценка. Я пока не женат, но думаю с новой шевелюрой судьба не заставит себя ждать.»

✔️Операцию проводил пластический хирург Илья Сергеевич Денисов.

#днкклиника #дипплекс #dipplex #волосыиточка