ЧТОБЫ ЖЕЛЧНЫЙ ХОРОШО РАБОТАЛ
✅ Желчный пузырь хранит желчь и при необходимости выделяет ее в нужном количестве и концентрации.
Нехватка желчи грозит:
🔻 Нарушениями пищеварения: диареей, запорами, повышенным газообразованием.
🔻 Дефицитом жирорастворимых витаминов – из-за этого портится зрение, страдает сердце, слабеет иммунитет, кости и волосы становятся хрупкими.
🔻 Осадком и камнями в желчном пузыре, что может привести к удалению органа.
Для профилактики этих проблем полезно есть продукты, улучшающие выработку желчи и ее качество.
🔥 Обязательно добавьте в свой рацион:
⃣ Крестоцветные овощи: кейл, брокколи, брюссельскую и белокочанную капуста, рукколу. Они устраняют застой и стимулируют выделение желчи.
⃣ Куркума. Содержит куркумин – мощное желчегонное средство, которое повышает тонус желчного пузыря и облегчает его опорожнение.
⃣ Лимон. Улучшает отток желчи.
⃣ Свекольная ботва. Снижает риск образования камней в желчном.
⃣ Расторопша. Улучшает свойства желчи и смягчает боли при желчных коликах.
#НовоеСечение #клиникаНовоеСечение #МедицинскийЦентр #Клиника
✅ Желчный пузырь хранит желчь и при необходимости выделяет ее в нужном количестве и концентрации.
Нехватка желчи грозит:
🔻 Нарушениями пищеварения: диареей, запорами, повышенным газообразованием.
🔻 Дефицитом жирорастворимых витаминов – из-за этого портится зрение, страдает сердце, слабеет иммунитет, кости и волосы становятся хрупкими.
🔻 Осадком и камнями в желчном пузыре, что может привести к удалению органа.
Для профилактики этих проблем полезно есть продукты, улучшающие выработку желчи и ее качество.
🔥 Обязательно добавьте в свой рацион:
⃣ Крестоцветные овощи: кейл, брокколи, брюссельскую и белокочанную капуста, рукколу. Они устраняют застой и стимулируют выделение желчи.
⃣ Куркума. Содержит куркумин – мощное желчегонное средство, которое повышает тонус желчного пузыря и облегчает его опорожнение.
⃣ Лимон. Улучшает отток желчи.
⃣ Свекольная ботва. Снижает риск образования камней в желчном.
⃣ Расторопша. Улучшает свойства желчи и смягчает боли при желчных коликах.
#НовоеСечение #клиникаНовоеСечение #МедицинскийЦентр #Клиника
Источник: https://vk.com/wall-136107898_2046
Пост №41793, опубликован 22 мар 2024
