Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Клиника «Источник» в ЖК Подсолнухи
    В июне вас ждет 4 встречи с врачами клиники «Источник», которые помогут вам подготовиться к рождению малыша.

    👉7 июня – «Грудное вскармливание»
    👉16 июня – «Психологическая подготовка к родам и материнству»
    👉22 июня – «Уход за новорожденным»
    👉23 июня – «Роды»

    На все ваши вопросы отвечают врачи с большим стажем работы. Возможны занятия не только в группе, но и индивидуально.

    ☎️Подробнее об этом, а также о стоимости занятий уточняйте по телефону: +7(351)77-88-887.

    #школамам #будумамой #нашидети #школародителей #челябинск
    Источник: https://vk.com/wall-107740531_9425
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «Источник» в ЖК Подсолнухи
    "Мурашки под кожей", "пузырьки в ногах", "как будто током бьет", "что-то постоянно мешает"😐

    Примерно так описывают пациенты состояние, которое называют синдромом беспокойных ног.

    ❗Для синдрома характерны три черты:

    - состояние возникает и усиливается вечером и по ночам;
    - человек испытывает в ногах тяжесть, покалывание, распирание и другие неприятные ощущения;
    - состояние усиливается в покое, но как только человек встает, двигает ногами, разминает их, наступает облегчение.

    Хотя синдром беспокойных ног был описан в 1685 году, у исследователей до сих пор остается немало вопросов. Однако известно, что он чаще встречается в странах Западной Европы и Северной Америки: им страдает до 5-10% населения. В Азии цифра ниже.

    👉Женщины страдают этим чаще, чем мужчины.

    👉На неприятные симптомы могут жаловаться пациенты и в 20 лет, и в 80, но обычно это все же возрастные пациенты.

    👉Некоторые категории пациентов получают СБН в наследство.

    👉Синдром может встречаться у беременных женщин.

    ❓Опасен ли синдром беспокойных ног?

    СБН не дает человеку как следует выспаться. Но врачей больше настораживают причины, провоцирующие синдром.

    Это могут быть:
    - повышение глюкозы в крови;
    - повышение уровня мочевины;
    - скрытый дефицит железа;
    - поражение периферических нервов;
    - дефициты некоторых витаминов, микроэлементов.

    Поэтому при лечении СБН неврологи в первую очередь устанавливают природу происхождения синдрома, а затем воздействуют на причину недуга.

    ❓А вы сталкивались с синдромом беспокойных ног? Напишите, что вам помогало, а что ухудшало состояние?

    Записаться на консультацию невролога клиники "Источник" по синдрому беспокойных ног можно по телефону: +7(351)77-88-887.
    Источник: https://vk.com/wall-107740531_9426
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «Источник» в ЖК Подсолнухи
    Если верить синоптикам, в ближайшие дни нас ожидает настоящая жара. Напомним вам чек-лист, который поможет вам легче пережить вовсе не майское повышение температуры.

    Проверьте себя✅

    1. Вы, ваши дети и пожилые родственники стараетесь редко выходить на открытое солнце. На улице используете зонт или шляпу/кепку, а также светлую одежду из натуральных тканей.

    2. Вы выстраиваете свои перемещения по городу так, чтобы периодически находиться в хорошо кондиционируемом помещении или автомобиле.

    3. В вашей квартире установлены кондиционер или мощный вентилятор, а на окнах есть специальные затемняющие шторы ("блэкаут").

    4. В жару вы не пьете алкоголь и кофеинсодержащие напитки (колу, крепкий чай, кофе, энергетики и т.п.).

    5. Вы носите с собой бутылочку с чистой прохладной (не ледяной!) водой. Пьёте воду часто, каждые 15-30 минут по несколько глотков.

    6. Вы разумно ограничиваете питание: ваше меню в жару достаточно легкое, без жирного, жареного, копченого, соленого, консервированного. На вашем столе - рыба, птица, нежирное мясо, овощи, фрукты.

    7. При приготовлении пищи вы выбираете минимальную термическую обработку, а также предпочитаете отваривание, тушение, запекание, приготовление на парУ.

    8. Вы отложили или серьезно уменьшили активные тренировки и другую физнагрузку, не бежите марафоны и очень умеренно трудитесь на даче.

    9. Если нужно выйти на улицу в жару, вы стараетесь сделать это утром до 11-12 часов либо после 16 часов, когда солнце печет не так яростно.

    10. Вы избегаете резкого перепада температур - например, окунания в водоем в разгар жаркого дня. Перед выходом на улицу вы пользуетесь солнцезащитным кремом с защитой не ниже SPF-30 (а лучше - SPF-50).

    Если понадобится консультация врача, вы всегда можете обратиться в "Источник". Причем как на очный прием, так и на онлайн-консультацию.

    ☎Телефон для справок: +7(351)77-88-887.

    #жара #лето2023 #выжитьвжару #отпуск #клиникаисточник #какпережитьжару
    Источник: https://vk.com/wall-107740531_9430
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «Источник» в ЖК Подсолнухи
    Ура! Снова лето!☀

    И мы с радостью объявляем нашу традиционную акцию "Все вкусное - детям", которую проводим совместно с пекарней-кондитерской "Ромбуле"🍰

    С сегодняшнего дня и до 31 августа 2023 года включительно все дети, обратившиеся в клинику, смогут получить купоны на 100 рублей от кондитерской-пекарни «Ромбуле»!

    👉 Приходите с ребенком на приемы, сдачу анализов, прививки, обследования в детское отделение клиники "Источник";
    👉 получайте у администраторов клиники купон;
    👉 наслаждайтесь свежей выпечкой, пирожным или другим лакомством!

    Ром-Баба» находится буквально в двух шагах от нашего филиала в ЖК «Александровский» по адресу ул.40-летия Победы, 9.

    Количество купонов ограничено. Детали акции уточняйте у администраторов детского отделения клиники "Источник".
    Источник: https://vk.com/wall-107740531_9434
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «Источник» в ЖК Подсолнухи
    Есть несколько свободных окон на прием✅

    Доктор принимает детей и взрослых.

    Запись: +7(351)77-88-887 либо через Телеграм-бот: https://t.me/IstochnikClinic_bot
    Источник: https://vk.com/wall-107740531_9438
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение