Публикации

В одном из предыдущих постов мы писали, что изменение погоды и времен года влияет на самочувствие человека. Для кого-то этот процесс проходит незаметно, а кто-то чувствует значительный дискомфорт и усиление симптомов ментальных или физических заболеваний.

Здоровый человек лучше себя чувствует и испытывает позитивные эмоции с приходом солнечной теплой погоды и удлинением светового дня. Но для людей с депрессией и другими психическими расстройствами эти изменения в окружающей среде могут дать обратный эффект.

Обострение в межсезонье — осенью и весной — связано с перестройкой циркадных ритмов, изменениями уровня серотонина и мелатонина. Из-за этого может повышаться тревожность, появиться бессонница, расстройство пищевого поведения, навязчивые мысли, упадок сил, апатия или, наоборот, гиперактивность и возбудимость.

Если вы предполагаете, что смена времен года влияет на ваше моральное состояние, лучше сделать важные дела заранее. При легкой форме сезонного расстройства хорошо помогают умеренная физическая активность, 8-часовой сон, полноценное питание, прогулки на свежем воздухе, общение с близкими, хобби. В случае ухудшения состояния обратитесь за помощью к специалистам.

#Медицина74 #сезонноеобострение

Сегодня во всем мире отмечается День слуха. Сейчас потеря способности улавливать звуки считается самой распространенной сенсорной формой инвалидности среди населения планеты.
Основными причинами глухоты и тугоухости являются генетические заболевания, хронические инфекции уха, осложнения после некоторых заболеваний (краснухи, кори, свинки, менингита), а также воздействие ряда лекарственных препаратов и шума.

Врачи считают, что около половины всех случаев глухоты и прочих нарушений слуха можно предотвратить с помощью профилактики. Например, родители должны объяснить детям правила безопасности и гигиены: не засовывать в слуховой проход предметы, регулярно мыть уши, сообщать о неприятных ощущениях и боли в ушах. Взрослым нужно контролировать уровень шума. Если повлиять на это нельзя, защитить органы слуха можно с помощью специальных шумоподавляющих наушников и берушей.

Проблемами и лечением органов слуха занимаются врачи-отоларингологи. Поэтому сегодня и их профессиональный праздник. Поздравляем и благодарим за ваш труд!

#Медицина74 #ДеньСлуха

Медицинские открытия влияют на жизнь и здоровье людей по всему миру. Поэтому врачам так важно поддерживать международные отношения с коллегами. В карточках рассказали о самых важных прорывах в медицине за прошлый год.

#Медицина74 #научныеоткрытия