Публикации

Март принёс не только ощущение весеннего тепла, но и новую акцию от нашего медицинского центра.

🧬 Узнать о себе немного (на самом деле – намного) больше можно с помощью уникального генетического теста. Но чтобы после его прохождения получить оперативную объемную обратную связь, мы объединили его с приёмом врача интегративной медицины.

🧬 Что может рассказать генетический тест: вашу предрасположенность к различным заболеваниям. Подскажет, как индивидуально подобрать лекарственные средства и продукты питания.

📍 Филиал МЦ «Лотос» на ул. Университетская Набережная, 28

👩🏼‍⚕️ Специалист: Безменова Валерия Александровна, врач интегративной медицины, эндокринолог, нутрициолог

❗️С 6 марта до 30 июля 2023 года можно воспользоваться предложением со скидкой 22%.

#лотосчелябинск #генетическийтест #интегративнаямедицина #генетическоетестирование #гены #врачи74 #акция74 #эндокринолог #нутрициолог

Чудесные, такие разные, прекрасные девочки, девушки, женщины!🌸
Поздравляем Вас с праздником, с которого официально и бесповоротно начинается Весна!
Пусть ваши сердца волнуют только приятные переживания, а здоровье не даёт сбой❤️
Любим Вас и очень ценим.
Ваш МЦ «Лотос» ✨

#лотосчелябинск #8марта

🗿 Не все камни нужно хранить...

Сегодня, во Всемирный день почки, поговорим о том, откуда берутся камни в почках и как предотвратить их появление.

Откуда берутся камни в почках?

Есть несколько факторов, которые на это влияют:

🌑 снижение количества употребления воды;
🌑 избыточный вес и ожирение;
🌑 заболевания органов пищеварения и состояние после операции на ЖКТ;
🌑 заболевания почек и повторяющиеся инфекции мочевыводящих путей;
🌑 некоторые добавки и лекарства: пищевые добавки, слабительные при чрезмерном использовании, антациды на основе кальция и некоторые лекарства для лечения мигрени и депрессии;
🌑 химический состав воды (особенно осторожными нужно быть с минеральной водой).

Как избежать появления камней в почках?

💧 лучший способ предотвратить образование камней в почках — пить много воды (от 2,5 до 3 литров жидкости в день при отсутствии противопоказаний со стороны других органов и систем);
💧 диету лучше согласовать с врачом-диетологом. Если человек склонен к образованию камней из оксалата кальция, врач порекомендует есть меньше продуктов, богатых ими. К таким продуктам относятся свекла, шпинат, орехи, чай, шоколад, черный перец и соя;
💧 придерживаться питания с низким содержанием соли и животного белка. Нужно есть меньше соли, отдать предпочтение растительному белку, например, бобовым;
💧 кальций в пище не влияет на риск образования камней в почках, а вот добавки с кальцием могут.

#лотосчелябинск #камнивпочках #всемирныйденьпочки #проблемыспочками #каклечитькамнивпочках #нефролог #советынефролога #нефролог74 #нефрологчелябинск #врач74 #медицина7

👶🏼 Когда появляется в семье ещё один ребёнок, жизнь семьи кардинально меняется. Ведь сами родители шли на рождение младшего ребёнка осознанно, готовились к его появлению, настраивались, а вот первый ребёнок не всегда готов к такому повороту событий.

Часто родители не особо подготавливают своего старшего ребёнка к рождению младшего. А также распространённой можно считать проблему, когда родители наделяют своего первенца ответственностью за второго. В их глазах старший ребёнок становится вдруг большим, нянькой.

Какие ошибки совершают родители:

😔 считают, что в обязанности старшего входит помощь с младшим и требуют её;
😔 постоянно напоминают о старшинстве, запрещая выражать свои эмоции, чувства, желания;
😔 вводят в чувство вины при проявлении ревности и привлечения внимания.

Как не допустить детских травм старшего ребёнка в связи с рождением младшего:

👨‍👩‍👧‍👦 ещё на стадии беременности разговаривайте о будущем братике или сестричке. Это поможет создать эмоциональный контакт;
👨‍👩‍👧‍👦 рассказывайте старшему о его младенчестве, о приятных моментах, о том, как вы любили и заботились о нём;
👨‍👩‍👧‍👦 обсудите, чему он может научить младшего;
👨‍👩‍👧‍👦 если старший сам хочет помочь с младшим, то поощряйте его и благодарите за помощь;
👨‍👩‍👧‍👦 не ругайте его за проявление эмоций (ведь они не всегда могут быть позитивными), а поговорите о чувствах вашего старшего ребёнка, о его эмоциях и тогда вам станет понятно, почему он так среагировал;
👨‍👩‍👧‍👦 старайтесь проводить время и уделять внимание одинаково всем своим детям.

И помните:
Ответственность за рождение детей лежит только на родителях. Это было ваше осознанное решение. Они ничего вам не должны. А старшие дети так и остаются вашими детьми (даже если им 16 лет) и нуждаются в вашем внимании, любви и заботе.

#лотосчелябинск #родителиидети #общениесдетьми #сестры #братья #младшийребенок #общениесостаршимребенком #старшийребёнок #отношениявсемье #рождениемладшего #психологчелябинск #психолог74

⚠️ Неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С

Гепатит — это воспалительное заболевание, разрушающее клетки печени и нарушающее ее функционирование.
Это не только инфекционное заболевание, которым можно заразиться через кровь.

Существуют иные факторы, способствующие развитию этой болезни:
😞 употребление алкоголя и некоторых химикатов
😞 бесконтрольное употребление лекарственных препаратов
😞 нарушение обмена веществ или ожирение
😞 аутоиммунные процессы.

Гепатит С способен маскироваться под другие заболевания, у него нет специфических симптомов. Почти в 90% гепатит С у взрослых случаев переходит в хроническую форму. При нем редко случаются желтуха и подъем температуры. Выявить гепатит С можно при регулярном прохождении диспансеризации.

Обычные симптомы: слабость, расстройство пищеварения, депрессия.

Общие симптомы острой формы гепатита: повышенная утомляемость, потеря аппетита и потеря веса, незначительное повышение температуры, боли в мышцах и суставах, тошнота и рвота, слабые боли в животе, диарея.

Как узнать заражен ли ты Гепатитом С?

Первое с чего стоит начать — это обратиться к врачу при появлении симптомов.

Стоит сообщить также, был ли у вас возможный путь заражения - использование нестерильных игл, шприцев, необработанных маникюрных ножниц и чужих бритв, делали ли вы пирсинг или прокалывали уши.

Кроме того, врач может назначить следующие лабораторные исследования:
🔹 анализ крови на наличие антител к вирусу гепатита С
🔹 тест ПЦР
🔹 биохимические исследования крови
🔹 УЗИ брюшной полости

И помните: гепатит С не приговор.
Если вовремя выявить вирус и начать необходимую терапию, то шансы на полное выздоровление почти 95%.

#лотосчелябинск #гепатитС #каклечитьгепатитС #борьбасгепатитомС #печень #врач74 #заботаоздоровье #диспансеризация #минздравроссии #медицина74