Что делать, если не получается обрести душевный комфорт❓
😤Пересмотрите свою реакцию на негатив. Да, в окружающем мире он встречается часто. Если пропускать все плохое мимо или через свою позитивную или нейтральную реакцию, впоследствии будет гораздо проще.
😁Ведите собственный поток мыслей в позитивном ключе. Что бы ни случилось, нужно хвалить себя даже за небольшое проявление усилий.
😫Старайтесь не перетруждать себя. Усталость порождает негативные реакции.
🙅🏼♀️Не вступайте в ненужные споры. Лучше стараться уладить конфликт еще на этапе зарождения.
💪🏼Самодисциплина, организация и планирование позволят поддерживать уверенность и внутреннее равновесие.
#профилактика74 #служба_здоровья
Источник: https://vk.com/wall-180188836_635
Пост
№30938, опубликован
31 окт 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно