Публикации

🎏Поздравляем со Всемирным днем психического здоровья.
Этому празднику уже 20 лет‼️А советы по сохранению своего психического здоровья в
целости и сохранности актуальны до сих пор:

✅Здоровая психика только в здоровом теле. Крайне важно хорошо высыпаться, питаться
правильно и давать организму физические нагрузки.
✅Заведите хобби. Занятие любимым делом способствует выработке «гормона радости». У ✅Фильтруйте окружение. Общайтесь с позитивными, интересными людьми - они заряжают окружающих положительной энергетикой.
✅Не держите в себе. Накопленный стресс может вылиться в серьезные психические расстройства, поэтому важно выговариваться и даже иногда плакать. Для этого есть близкие люди, психологи и телефоны доверия

#здоровоебудущее #детскаяполиклиника #здоровыедети #дети74 #здоровье

‼Вакцинация – единственный доказанный метод профилактики. Она поможет безопасно выработать иммунитет и избежать опасного заболевания и его осложнений.
😄Детская городская клиническая поликлиника №6 приглашает детей с 4 лет на первую вакцинацию против КЛЕЩЕВОГО ЭНЦЕФАЛИТА!
💉Приглашаем детей на первую ревакцинацию(детей вакцинированных первым и вторым компонентом вакцины в 2022 г.) и детей на вторую ревакцинацию(детей вакцинированных первым и вторым компонентом вакцины в 2019 г.)
🐞Перед прививкой детей обязательно осматривает врач-педиатр, который исключит все противопоказания к введению препарата и обеспечит вакцинацию максимально эффективным и безопасным образом!
🏆Прививочные кабинеты работают во всех филиалах поликлиники, в течение всего дня. Пройти вакцинацию можно комфортно и без очередей!)))

‼Челябинская область присоединилась к Неделе профилактики остеопороза.
🤔Остеопороз – заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается ее качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов.
😧Остеопороз называют «молчаливым заболеванием», потому что годами оно может не проявлять себя.
👆Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:«Профилактика остеопороза начинается с полноценного питания. В организм должно поступать достаточное количество витамина D и кальция. Кальций хорошо усваивается с витаминами B6 и B12. Вместе они содержатся в яйцах, молочных продуктах, зеленом луке. Конечно, очень важно вести активный образ жизни, гулять, делать физические упражнения, чтобы не потерять костную и мышечную массу».
#профилактика74 #служба_здоровья

‼Всемирный день борьбы с остеопорозом отмечается 20 октября.
Кто входит в группу риска и как снизить вероятность заболевания - в карточках👇
#профилактика74 #служба_здоровья

‼Челябинская область присоединилась к Всероссийской неделе борьбы с инсультом.
🆘Ни для кого не секрет, что инсульт – одна из самых распространенных причин преждевременной смерти. В России от него каждый год погибает около 200 тысяч человек. Еще примерно 200 тысяч становятся инвалидами.
📣Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева напомнила простой алгоритм диагностики:«Ваша задача – понять, что нужно вызвать скорую помощь. И сделать это, несмотря на все наши русские «да я просто устал», «сейчас полежу и все пройдет», «я просто отлежал руку».