Публикации

Окунемся в мир поддержки, обучения и взаимопонимания для тех, кто живет с диагнозом «Сахарный диабет»

В клинике "РЖД-Медицина" Челябинска работает Школа для пациентов с сахарным диабетом, и каждый день приносит нам новые истории благодарности от участников школы:

«Благодарим врача-эндокринолога Рыбину Юлию Владимировну и медицинскую сестру Казанцеву Юлию Викторовну за подробную информацию и рекомендации по сахарному диабету. Очень интересно и познавательно!
Полезная информация к изменению образа жизни и снижению веса, улучшению состояния здоровья. Желание изменить свой рацион мощное. Раньше я не знала с чего начать, а теперь всё стало понятно. Спасибо огромное!»

💯Напоминаем, что пройти обучение в школе может любой пациент, страдающий сахарным диабетом. В первую очередь, это необходимо людям, у которых диагноз выставлен недавно, кто еще не разобрался в заболевании и не знает обо всех его опасностях.

Информацию о проведении школы можно получить у вашего лечащего эндокринолога или участкового терапевта.

Клещи «не дремлют»

Практически вся территория Челябинской области (Ашинский, Саткинский, Коркинский, Кусинский районы, а также Верхнеуральский, Златоуствоский, Миасский округа) ― настоящий очаг клещевых инфекций! Ежегодно за медицинской помощью после укуса клеща обращаются около 20 тысяч южноуральцев.

Любимые места обитания клещей - это обочины лесных дорог, просеки, трава и кустарники на загородных дачных участках, густые леса, залежи поваленных деревьев, трава и кустарники городских парков и скверов.

Укус клеща безболезненный, поэтому клеща часто обнаруживают, когда, уже насосавшись крови, он увеличивается в размерах, образовав довольно ощутимый бугорок.

Как защитить себя от укуса членистоногих, - рассказала врач-эпидемиолог клиники "РЖД-Медицина" Челябинска Федорова Дарья Сергеевна:

⚙Защитная одежда. Собираясь в лес, необходимо одеться так, чтобы уменьшить возможность заползания клещей под одежду. Штаны должны быть заправлены в сапоги, гольфы или носки – с плотной резинкой. Верхняя часть одежды должна быть заправлена в брюки, а манжеты рукавов плотно прилегать к руке. На голове желательно иметь капюшон или другой головной убор (например, платок, концы которого следует заправлять под воротник). Лучше, чтобы одежда была однотонной, так как клещи на ней более заметны.

⚙Отпугивающие средства –репелленты применяйте в соответствии с инструкцией.

⚙Само- и взаимоосмотры каждые 2 часа. Обычно клещи присасываются не сразу. Чаще всего присасываются там, где кожа наиболее тонкая и нежная: за ушами, на шее, под мышками, в волосистой части головы. Нередко их снимают и с других участков тела.

Если присасывание клеща произошло, что делать❓

В случае присасывания клеща, нельзя снимать его самостоятельно, а необходимо обратиться в ближайший травмпункт.

Если нет возможности незамедлительно обратиться в лечебное учреждение: для удаления присосавшегося клеща необходимо накинуть на основание погруженного в ткани хоботка петлю из простой нити. Концы нити соединить вместе и начать медленно скручивать до полного затягивания петли и извлечения клеща. Место укуса продезинфицировать любым пригодным для этих целей средством (70% спирт, 5% йод, одеколон) и тщательно вымыть руки.

Снятого клеща нельзя выбрасывать. Его необходимо поместить в чистый флакон с небольшим кусочком ваты или марли, смоченной водой, и принести на анализ в вирусологическую лабораторию, где клеща проверят на наличие в его организме вируса.

За лицами, подвергнувшимися укусу клеща, устанавливается клиническое наблюдение в течение 21 дня с ежедневной термометрией.

Значимость инфекций, передаваемых клещами, определяется возможными смертельным исходом, инвалидностью, переходом в хроническую форму, а также очень высокой стоимостью лечения.

Берегите себя!🌿

Весна - традиционное время наведения чистоты и порядка, а субботники - добрая традиция, объединяющая тех, кто вносит свой вклад в чистоту нашей клиники и города.

Экологический субботник «Зелёная весна» - это весело и дружно, с хорошим настроением и задором.

Дорогие друзья, поздравляем вас с праздником Весны и Труда!

Мы желаем, чтобы бодрое настроение сегодня и всегда вдохновляло вас на новые трудовые свершения.

А клиники "РЖД-Медицина" помогут вам позаботиться о своём здоровье. Пройдите чек-ап в ближайшем к вам учреждении нашей сети и будьте уверены в завтрашнем дне!

Хотели добавить в жизнь движения и бодрости, а чувствуете себя словно выжатый лимон. Кто-то выбирает диван, кто-то тащит себя на тренировку через не могу...
Чем чреваты такие попытки приобщения к спорту❓Об этом рассказала врач-эндокринолог высшей квалификационной категории Рыбина Юлия Владимировна:
⠀
- Физические нагрузки влияют на выработку целого ряда гормонов. Это не только эндорфины и связанное с ними удовольствие от тренировок, но и андрогены, эстрогены, соматотропин, инсулин, тироксин, адреналин, глюкагон. Если их уровень будет меняться без контроля - тренировки в лучшем случае окажутся неэффективными, в худшем - ударят по здоровью. Бывают ситуации, когда интенсивная нагрузка противопоказана❗
⠀
Собраться с силами нашим пациентам часто мешает не слабая воля, а низкий уровень кортизола (гормона надпочечников) и гормонов щитовидной железы.
⠀
Если вы:
💡решили заняться фитнесом впервые или после долгого перерыва;
💡тренируетесь, но эффекта нет (вес не уходит, мышцы не становятся крепче, самочувствие не улучшается);
💡постоянно чувствуете усталость, хочется спать и тянет на сладкое;
💡фитнесом не занимаетесь, но обеспокоены, что стали заметно меньше двигаться, то:
⠀
💯начните с визита к врачу-эндокринологу. Опытный специалист оценит состояние здоровья, даст рекомендации по комфортному уровню нагрузки и подскажет, как восстановить ресурсы организма.